送交者: 老椰子 于 December 12, 2007 16:47:37:

回答: 谢谢，这是催人老哇:)))) 由 一默 于 December 12, 2007 16:16:03:

生日快乐！

图里这位老兄体健：眼不花，腿够粗，不该长肉的地方就是不咋长肉。
他的这个锻炼法好，那个动作我熟悉，是当年的一项必须做到的项目。
霍侠那样倒立也好，但一般人做不到，我近来开始使用下面这个东西：
叫做 incersion table。点击看适应窗口图片
我们在娘肚子里都是倒挂的。所以偶尔倒过来一下比较好。

• 这招儿。。。 - 黑鲸 (46 bytes) 20:18:14 12/13/07 (0)
• 嗯哪！：-） - 老好人 (208 bytes) 10:24:23 12/13/07 (0)
• 但愿你也能整那么苗条:)) - 一默 (89 bytes) 00:57:08 12/13/07 (0)
• incersion＝inversion - lyz (2 bytes) 16:51:30 12/12/07 (0)

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