送交者: 釘子 于 July 23, 2011 00:20:30:

回答: 俺一周大约4次以上 由 大能猫 于 July 23, 2011 00:11:54:

俺进了健身房后，碰上啥课就上啥课，包括zumba， yoga， step， kick boxing，碰上没课就上跑步机，想不甩肥是不可能滴。等把肥给甩了，肌肉自然就会回来。

• 俺以前基本就是游泳 - 大能猫 (80 bytes) 00:24:34 7/23/11 (1)
  • 是 - 釘子 (37 bytes) 00:26:38 7/23/11 (0)

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