送交者: 大能猫 于 July 23, 2011 22:24:19:

回答: 大概是17-18分钟每迈...慢了点哈? 由 老呆 于 July 23, 2011 22:16:24:

这样可以保证心跳在 150以上，这属于有效锻炼

• 嗯,那以后俺掐着脉搏走...:) - 老呆 (0 bytes) 22:29:13 7/23/11 (0)

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