送交者: 酸菜大叔 于 September 21, 2011 23:29:38:

回答: 希望把气往腰里沉 由 阿紫 于 September 21, 2011 23:24:44:

呼吸，全部处于放松状态。精神要聚，身体要放松。无奈唱歌就不行了 ：）

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