送交者: 瀛心雪雨 于 November 23, 2005 11:10:58:

回答: 哦，气沉丹田就这么练的吧？ 由 尘玉 于 November 23, 2005 11:01:25:

如果跑到横隔膜以下，就是气沉丹田的感觉了。

深呼吸最简单的方法：想象自己在闻花香。

不会拉。真有小肚子也不怕，为了艺术嘛。：-）俺还可以
施魔法给你揉回去，呵呵。

俺是破罐子破摔了，将军肚谁见谁怕。：）

• 是需要 - 尘玉 (89 bytes) 11:26:05 11/23/05 (3)
  • 考俺生理卫生哪？气息不经过胃，讲的是感觉 - 瀛心雪雨 (250 bytes) 11:36:58 11/23/05 (2)
    • 很有境界。我好像迷迷糊糊地开了点窍， - 尘玉 (109 bytes) 11:47:06 11/23/05 (1)
      • 歌唱是挺累的。帕瓦罗迪有个习惯动作：上台就拿块小手绢 - 瀛心雪雨 (345 bytes) 11:59:40 11/23/05 (0)

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