送交者: 老呆 于 July 23, 2011 21:47:03:

回答: 更老些俺应该还是不会节食 由 釘子 于 July 23, 2011 21:41:39:

不过锻炼很花时间,俺走80分钟才消耗260卡,半个甜点呐才:(以后咱少上网,多走路:)

• 正步走不至260卡，如果不走正步，但要走快步，越快越好， - 老鹰号 (16 bytes) 22:13:16 7/23/11 (3)
  • 大概是17-18分钟每迈...慢了点哈? - 老呆 (0 bytes) 22:16:24 7/23/11 (2)
    • 基本把自己走到呼哧呼哧直喘比较好 - 大能猫 (42 bytes) 22:24:19 7/23/11 (1)
      • 嗯,那以后俺掐着脉搏走...:) - 老呆 (0 bytes) 22:29:13 7/23/11 (0)

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