送交者: 酸菜大叔 于 October 12, 2011 21:39:12:

回答: Zumba里包含的一些基本舞蹈元素 由 大能猫 于 October 12, 2011 20:50:00:

用气功的术语叫绵绵密密。。。特别是练太极和形意拳要做到这点。没有气息支持是无法做到绵绵密密的。

• 气功比较难做到，Zumba的节奏太快了 - 大能猫 (38 bytes) 22:05:45 10/12/11 (0)

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