跑完以后的感觉也很好。



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送交者: 老鹰号 于 February 01, 2015 10:57:25:

回答: 重新贴一遍 徐國峰《運動生命、體能訓練與跑步技術》講座 由 大能猫 于 January 30, 2015 13:02:54:

昨天跑了8.24公里,跑之前测血压70/107,心跳52,跑完立即测,85/127,心跳100,15分钟后再测,70/104,心跳69.另外几位也是这个趋势,平-高-低。



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